Eat clean & detox giảm 3kg

Chị Tiên Nguyễn chia sẻ rằng:

#emmaphamkitchen, #rolievietnamfeedback
Chia sẽ cho chị em có động lực ăn uống lành mạnh.
Mình mua gói thực đơn 65 ngày,nay đã áp dụng xong 10 ngày detox,mình chỉ detox được khoảng 5 ngày,sau đó đã áp dụng luôn eatclean 14 ngày.
Do mình không sống tại Việt Nam nên khó tìm 1 số nguyên liệu giống 100% trong thực đơn nhưng sau 20 ngày mình đã giảm được 3 kgs(Mình ăn uống khá lung tung vì tính chất công việc cần đi ăn với khách hàng nhiều,trong đầu luôn nhớ lời dặn của bạn coach" ăn nhiều rau nhất có thể".
Vẫn đang tiếp tục hành trình, và mục tiêu sẽ xuống thêm 10kgs để cơ thể nhẹ nhàng,thon gọn và khoẻ hơn.

Bài chia sẻ tại đây:https://www.facebook.com/groups/1418989481962561/posts/1998741723987331/