Eat clean và detox giảm 8kg, không bị táo bón và bệnh vặt nữa

Xin chào các chị em,

Em đã trãi nghiệm thực đơn 75 ngày của team Emma Pham Kitchen, em đã giảm được hơn 8 ký.

Em thật sự rất vui và bất ngờ về hiệu quả của hành trình này. Vì trước đó, em là người dễ tăng cân, em thích ăn vặt, ăn đêm, ăn ngọt, béo và ít vận động, ăn kiêng nhiều cách vẫn khó giảm.

Đến với Team Emma, em được đội ngũ hỗ trợ nhiệt tình, thực đơn ngon, ăn đủ chất, ăn ngon và còn có thể nấu cho cả nhà cùng ăn. Thay đổi thói quen ăn uống có khoa học và hiệu quả hơn, ăn uống đa dạng thực phẩm.

Hiện tại, em rất hạnh phúc vì thành quả của mình. Và vui hơn nữa chính là em có thể kiểm soát được cân nặng, da mịn, không còn bị táo bón và không bị bệnh vặt. Hằng ngày, ăn uống có khoa học, không còn thèm ăn vặt. Đặc biệt, sau 75 ngày ăn kiêng, em duy trì thực đơn này, em có giảm thêm, giờ em mặc đồ giảm size và em cảm thấy tự tin hơn.

Xin chân thành cảm ơn Team Emma Kitchen vì đã luôn đồng hành và hỗ trợ em, luôn động viên và quan tâm em mỗi ngày.

Chúc các chị em có nhiều sức khỏe và thành công nhé

Bài viết gốc của chị: https://www.facebook.com/groups/congdongansachsongkhoeviet/permalink/1437145113650524/?rdid=FcmlZx9JdUURO3wK