Con giảm 6kg, thay đổi thói quen ăn uống
29.09.25
/
/
bình luận
Chị Nguyễn Thị Thìn chia sẻ rằng:
Ngày 3/3/25 con cân nặng:42,9 kg
Hôm nay 22/05/25 cân nặng :36,9
Con áp dụng 35 ngày cùng team cô Emma Pham Kitchen.
Sau đó con vẫn duy trì , hiện tại con đã giảm 6 kg trong 2 tháng 20 ngày.
Con thay đổi thói quen ăn uống, bỏ hẳn đồ ngọt, bánh kẹo, ko uống nước ngọt, thay thế bằng nước ép rau củ tươi.
Hai mẹ con muốn gửi lời cảm ơn các cô luôn hỏi thăm động viên, muốn gửi đến những ai đang muốn giảm cân lành mạnh, hãy vững tin và kiên trì nhé.
Ngày 3/3/25 con cân nặng:42,9 kg
Hôm nay 22/05/25 cân nặng :36,9
Con áp dụng 35 ngày cùng team cô Emma Pham Kitchen.
Sau đó con vẫn duy trì , hiện tại con đã giảm 6 kg trong 2 tháng 20 ngày.
Con thay đổi thói quen ăn uống, bỏ hẳn đồ ngọt, bánh kẹo, ko uống nước ngọt, thay thế bằng nước ép rau củ tươi.
Hai mẹ con muốn gửi lời cảm ơn các cô luôn hỏi thăm động viên, muốn gửi đến những ai đang muốn giảm cân lành mạnh, hãy vững tin và kiên trì nhé.
Bài chia sẻ tại đây:https://www.facebook.com/groups/1418989481962561/posts/2054237408437762/