EAT CLEAN GIẢM CÂN, DA ĐẸP NGỦ NGON
BạnTrinh Nguyen chia sẻ rằng:
Chào mọi người,mình năm nay đã được ba ba đòn bánh chưng và có 1 bé 3t.Mình cao 1m67 nặng 61 kí.
Mình đã quyết định mua thực đơn 65 ngày eatclean của chị Emma như 1 món quà cho sinh nhật của mình.Thực sự bước vào cái độ tuổi mà chỉ hít không khí ko cũng mập thì giảm cân là 1 thử thách.
Sau lộ trình 28 ngày eat clean và thuần chay,mình đã thấy nhiều kết quả tốt.
61==>58 mình vẫn đang cố gắng để giảm thêm vài kí nữa.
da dẻ sáng và căng hơn.
mỡ bụng giảm rõ rệt,cơ thể săn chắc hơn,đặc biệt là dù ăn ít hơn nhưng cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.
ngủ sâu hơn,trước đây mình thường rất khó ngủ.
tập được thói quen ăn nhạt, tận hưởng được mùi vị thực sự của thực phẩm,thay vì nêm nếm quá nhiều gia vị.
biết thêm nhiều món ăn eatclean dễ chế biến lại rất ngon miệng.
Mình ăn theo thực đơn của Emma nhưng lâu lâu lại xả 1 tí khi gia đình có party nên kí chưa xuống được nhiều.Mỗi ngày mình duy trì 1 tiếng yoga và uống đủ nước.
Cám ơn Rolie rất nhiều,các bạn luôn tư vấn tận tình,hỏi han và động viên chị theo sát thực đơn.
Trên đây là cảm nhận của bạn Trinh Nguyen sau khi sử dụng Thực đơn eat clean & detox của Rolie, các bạn có thể truy cập đường link dưới đây để đọc bài cảm nhận của bạn ấy nhé: