Cháo yến mạch vị chuối thơm ngon cho trẻ

Hỗn hợp cháo yến mạch giàu chất xơ, protein có vị thơm béo ngậy từ chuối là món ăn yêu thích của trẻ nhỏ cũng như người lớn. 

THỜI GIAN CHUẨN BỊ 2 mins

THỜI GIAN NẤU 7 mins

THÀNH PHẦN:

• 30g yến mạch
• 1 quả chuối chín, dằm nát
• 1/4 teaspoon hạt chia
• 300ml nước

HƯỚNG DẪN:

1. Cho hỗn hợp nước, yến mạch vào nồi đun sôi sau đó cho chuối vào đun cùng. Đun đến khi cháo chín khoảng 7 phút.
2. Múc cháo ra bát rắc hạt chia lên trên rồi thưởng thức. 
3. Đối với trẻ ăn dặm tuỳ từng bé các mẹ có thể xay mịn hoặc nấu nát theo sự thích nghi của con.

GHI CHÚ:

Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien

Nguồn: Anchayhealthy

Các bài viết của ROLIE VIỆT NAM chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Các bạn chịu trách nhiệm về sức khoẻ của mình. Sức khoẻ có trong tay bạn, hãy lựa chọn thông minh.

Chúc các bạn sức khoẻ!