Cháo yến mạch vị xoài thơm ngon cho bé ăn dặm từ 8 tháng trở lên

Món cháo yến mạch này giàu hàm lượng protein, chất xơ từ hạt diêm mạch và yến mạch, kết hợp với xoài có vị ngọt sẽ làm bé rất thích.

THỜI GIAN CHUẨN BỊ 3 mins

THỜI GIAN NẤU 10 mins

THÀNH PHẦN  

40g yến mạch

100g xoài chín, bỏ vỏ, cắt nhỏ

30g hạt diêm mạch, ngâm nước, rửa sạch 

400ml - 500ml nước

HƯỚNG DẪN

• Cho hỗn hợp hạt diêm mạch, yến mạch, nước vào nồi đun sôi đến khi chín mềm. 

• Cho xoài vào máy xay sinh tố với chút nước

• Cho cháo ra bát sau đó cho xoài xay lên trên, trước khi ăn đảo đều sẽ rất ngon.

GHI CHÚ

Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien

Nguồn: anchayhealthy