Chuối bí ngô hạt chia nghiền cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi trở lên

Chuối bí ngô hạt chia nghiền cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi trở lên

Món chuối bí ngô nghiền giàu hàm lượng chất xơ, Vitamin A, tinh bột tốt cho đường tiêu hoá của bé.

THỜI GIAN CHUẨN BỊ 3 mins

THỜI GIAN NẤU 10 mins

THÀNH PHẦN 

1/2 - 1 quả chuối chín, bỏ vỏ

100g bí ngô, bỏ vỏ, cắt nhỏ

1/4 teaspoon hạt chia

100 - 150ml sữa mẹ hoặc nước

HƯỚNG DẪN

• Bí ngô đêm hấp cách thuỷ đến khi chín mềm.

• Cho bí ngô, chuối, một chút hạt chia, nước vào máy xay mịn.

• Đổ ra bát trang trí chút hạt chia nếu bạn thích cho bé ăn rất ngon.

GHI CHÚ

Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien

Nguồn: anchayhealthy