Món khoai lang đậu lăng quả bơ tốt cho bé ăn dặm từ 6 – 9 tháng tuổi

Khoai lang đậu lăng nghiền với quả bơ béo ngậy

Hỗn hợp khoai lang đậu lăng giàu hàm lượng protein, Vitamin A, chất xơ, chất béo tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

THỜI GIAN CHUẨN BỊ 3 mins

THỜI GIAN NẤU 15 mins

THÀNH PHẦN 

40g quả bơ chín, bỏ vỏ, cắt khúc

40g đậu lăng, đã ngâm

50g khoai lang ngọt, bỏ vỏ, cắt khúc

250ml nước

HƯỚNG DẪN

• Cho khoai lang, đậu lăng đổ nước vào nồi đun chín.

• Sau đó cho hỗn hợp vào máy với quả bơ, nếu đặc quá đổ thêm nước ấm. Các mẹ xay theo độ loảng đặc phù hợp với con thời gian này.

• Đối với trẻ ăn dặm chỉ huy: Cắt bơ nhỏ, khoai lang và đậu lăng sau khi nấu chín có thể nghiền sau đó viên thành từng viên hoặc viên dài cho bé cầm ăn cũng rất ngon. 

• Lưu ý: Các mẹ cho con ăn theo nhu cầu không ép con, đồ ăn còn lại mẹ ăn giúp con hoặc bảo quản ngăn mát. 

• Phù hợp: Từ 6 - 9 tháng tuổi, từ 9 - 12 tháng tuổi làm đặc hơn và số lượng nhiều hơn

GHI CHÚ

Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien

Nguồn: Anchayhealthy