Sinh tố bơ chuối táo tốt cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng trở lên

Món sinh tố bơ chuối táo có vị béo ngậy từ quả bơ, hàm lượng chất xơ, Vitamin và khoáng chất, protein phong phú tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

THỜI GIAN CHUẨN BỊ 2 mins

THỜI GIAN NẤU 2 mins

THÀNH PHẦN

30g quả bơ chín, bỏ vỏ

1/2 quả chuối chín, bỏ vỏ

50g táo, cắt khúc

150ml - 200ml nước hoặc sữa mẹ

HƯỚNG DẪN

• Cho hỗn hợp vào máy xay mịn.

• Đối với trẻ ăn dặm chỉ huy: Mẹ cắt nhỏ các nguyên liệu cho ra đĩa để con ăn bốc cũng ngon, tuy nhiên đối với táo nướng hoặc hấp cho mềm để con ăn không bị nghẹn.

• Đối với người lớn hay người cao tuổi: Món sinh  tố này cũng rất ngon tuy nhiên cho tăng nước và khẩu phần hoa quả hơn.

GHI CHÚ

Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien

Nguồn: Anchayhealthy

Các bài viết của ROLIE VIỆT NAM chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Các bạn chịu trách nhiệm về sức khoẻ của mình. Sức khoẻ có trong tay bạn, hãy lựa chọn thông minh.

Chúc các bạn sức khoẻ!