Sinh tố chuối món ăn dặm đầu tiên cho trẻ từ 6 tháng tuổi

Chuối  giàu hàm lượng chất xơ, giàu vitamin khoáng chất, tinh bột tốt, cung cấp Vitamin C, Vitamin B6, Kali, đặc biệt tốt cho đường tiêu hoá. Đối với trẻ ăn dặm món ăn đầu tiên hãy cho con ăn thực phẩm dễ tiêu từ thực vật, chuối là một trong những lựa chọn hàng đầu cho bé.

Thời gian đầu con dặm chỉ làm quen với thức ăn cứng quan trọng vẫn là nguồn sữa mẹ, do đó mẹ nhớ chịu khó cho con bú thường xuyên để có sữa hoặc hút sữa đúng giờ. Đối với mẹ dùng sữa công thức, ưu tiên sữa từ thực vật sẽ tốt hơn cho bé về lâu về dài. 

THỜI GIAN CHUẨN BỊ 1 min

THỜI GIAN NẤU 2 mins

THÀNH PHẦN  

1/2 - 1 quả chuối chín nhừ, bỏ vỏ, cắt khúc nhỏ

70ml - 100ml sữa mẹ, hoặc sữa công thức, hoặc nước

HƯỚNG DẪN

• Cho hỗn hợp vào máy xay mịn. Đổ ra bát hoặc cốc đút cho con ăn sẽ rất ngon.

• Chỗ còn thừa bố mẹ ăn giúp con luôn nhá, ăn chuối tốt cho mẹ ngủ ngon, da đẹp, tiêu hoá khoẻ mạnh.

GHI CHÚ

Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien

Nguồn: Anchayhealthy