Soup đậu gà bơ giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm từ 8 tháng trở lên

Soup đậu gà bơ giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm từ 8 tháng trở lên

Hỗn hợp giúp giàu protein từ đậu gà, chất béo tốt từ quả bơ, giàu Vitamin và khoáng chất tốt cho sức khoẻ của bé.

THỜI GIAN CHUẨN BỊ 3 mins

THỜI GIAN NẤU 15 mins

THÀNH PHẦN

30g quả bơ chín

3 miếng súp lơ (30g)

50g khoai lang ngọt, cắt khúc

50g đậu gà đã hầm chín hoặc đậu gà sống

200ml nước

HƯỚNG DẪN

• Đậu gà đã ngâm cho vào nồi đổ ngập nước hầm chín, tiếp theo khoai lang vào đun cùng đến khi chín.

• Cho thêm súp lơ đun khoảng 3 - 4 phút nữa rồi tắt bếp.

• Đổ hỗn hợp rau của vào máy xay cùng với quả bơ. Mẹ điều chỉnh độ đặc hay loảng theo nhu cầu của trẻ.

• Cho súp lơ, khoai lang hấp cách thuỷ sau đó cho đậu gà đã chín, hỗn hợp rau củ còn lại vào máy xay với nước đến khi mịn theo sở thích của con.

GHI CHÚ

Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien

Nguồn: anchayhealthy