Soup đậu lăng bí ngô cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng trở lên

Soup đậu lăng bí ngô cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng trở lên

Món súp đậu lăng bí ngô giàu Vitamin A, C, hàm lượng protein, sắt, đặc biệt tốt cho sức khoẻ đường tiêu hoá của trẻ. Món súp có vị béo ngậy ngọt thanh từ bí ngô nên rất ngon.

THỜI GIAN CHUẨN BỊ 3 mins

THỜI GIAN NẤU 15 mins

THÀNH PHẦN  

50g đậu lăng đã ngâm

70g bí ngô, bỏ vỏ, cắt khúc

150ml - 200ml nước

HƯỚNG DẪN

• Cho đậu lăng, bí ngô,  đổ nước vào nồi đun đến khi chín mềm.

• Sau đó đổ hỗn hợp vào máy xay mịn. Nếu bị đặc cho thêm chút nước nóng. Các mẹ xay theo độ đặc hay loãng bé thích.

• Đối với trẻ ăn dặm chỉ huy: Các mẹ nấu chín sau đó cho bát để bé bốc hoặc dùng thìa tự đút ăn.

GHI CHÚ

Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien

Nguồn: Anchayhealthy