Soup táo cà rốt đỗ tốt cho trẻ ăn dặm từ 7 tháng tuổi trở lên
Soup táo cà rốt đỗ tốt cho trẻ ăn dặm từ 7 tháng tuổi trở lên
Hỗn hợp soup táo cà rốt bổ gan, giàu chất chống lão hoá tốt cho hệ miễn dịch và tiêu hoá trẻ nhỏ.
THỜI GIAN CHUẨN BỊ 3 mins
THỜI GIAN NẤU 10 mins
THÀNH PHẦN
50g đậu trắng đã nấu chín
70g cà rốt, cắt khúc
80g táo, cắt khúc
1 chút xíu gừng
200ml nước
HƯỚNG DẪN
Cho cà rốt, táo vào nồi hấp cách thuỷ đến khi chín.
Tiếp theo cho hỗn hợp đậu trắng, cà rốt, táo, gừng, và nước vào máy xay mịn cho bé ăn rất ngon.
Nếu mẹ nào không có đỗ trắng đã nấu chín, thì hầm đỗ sau đó cho hỗn hợp cà rốt, táo, vào đun cùng đến khi chín mềm. Đổ hỗn hợp rau củ, một chút gừng vào máy xay mịn cho con ăn rất ngon.
Các món đỗ đậu trắng rất tốt cho con, các mẹ nên nấu nhiều sau đó cho vào ngăn đá bỏ ra dùng dần cho con rất tiện.
GHI CHÚ
Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien
Nguồn: anchayhealthy