Những bữa ăn sáng nhanh gọn Eatclean cho người bận rộn

Eatclean ăn sáng những gì? Chắc hẳn đây là câu hỏi rất nhiều người trăn trở không chỉ theo độ Eatclean và cả những người theo chế độ ăn sạch băn khoăn. Cùng tham khảo một số gợi ý với bữa sáng đơn giản, giàu dinh dưỡng cho ngày mới năng động nhé!

1. Bánh mỳ bơ trứng chần 

CHUẨN BỊ: 

- 2 quả trứng chần

- 1 quả bơ dằm nhuyễn

- Vài lát bánh mì nguyên cám

2. Bánh mỳ chuối bơ lạc

CHUẨN BỊ:

- Vài lát bánh mì nguyên cám

- Bơ lạc

- Chuối thái lát

3. Sữa chua yến mạch

CHUẨN BỊ:

- 1 hộp sữa chua

- Yến mạch

- Hoa quả ăn kèm tùy ý

4. Bơ và trứng chần

CHUẨN BỊ:

- 1 quả bơ

- 1 quả trứng chần

Rất đơn giản phải không nào? Áp dụng ngay nhé!