TIPS BÍ MẬT DƯỠNG DA TỪ BÊN TRONG BYE BYE MỤN TRỨNG CÁ
Lại là chuyên mục dưỡng da từ bên trong cho chị em đây, mình đã bỏ túi được rất nhiều tips trong khoảng thời gian học ở bên Trung lun. Muốn da đẹp thì phải kiên trì và siêng đó là lí do tại sao mà mấy nhỏ bạn người Trung của mình da dẻ trắng phau, mướt mịn, do ngày nào cũng siêng pha thảo mộc uống trà, uống thuốc bắc á.
Đừng mải mê sử dụng mỹ phẩm bên ngoài da mà quên đi việc bồi bổ, khắc phục từ bên trong cơ thể nhé. Hôm nay chia sẻ cho chị em 4 công thức trà dưỡng nhan từ bên trong giúp giải hỏa, phục hồi da mụn nè
1. Bị mụn trứng cá ở trán
Do bị nóng ở phổi và ruột già
Dùng 15g tang bạch bì, 15g lá dâu tằm, 15g lá tỳ bà diệp, 4g cát cánh, thêm nước đun sôi. Có tác dụng bổ phổi và giải nhiệt .
2.Bị mụn ở má
Do nội tiết tố và nóng gan
Dùng 10g hoa cúc, 4 quả táo đỏ Tân cương, 20g hoa hồng, thêm nước đun sôi. Có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, dịu khí gan.
Nên ăn nhiều thức ăn có tính hàn như hạt sen, quả lê, nấm hương,....
3.Bị mụn quanh môi
Do rối loạn dạ dày và tì vị
Dùng 6g cam thảo, 9g thổ phục linh, 9g bạch phục linh viên, 9g đẳng sâm khô, thêm nước đun sôi . Có tác dụng tăng cường sinh lực cho tì vị và dạ dày.
4.Bị mụn ở cằm
Chủ yếu là do ăn đồ cay nóng, thức khuya và nội tiết tố
Dùng 6g hồng hoa, 9g đẳng sâm, 9g ngải cứu, 15g rau sam khô, thêm nước đun sôi.
T ỉ lệ thảo dược đã được đong đo cho 1 lít nước mỗi lần đun, mỗi ngày uống 1L nước trà và uống thêm nhiều nước lọc nha
Nguồn : Phương Mộc
Chúc cả nhà thành công
Có rất nhiều công thức món ăn, đồ uống eat clean và detox trên youtube #Emmaphamkitchen mọi ng theo dõi hàng ngày nha: https://m.youtube.com/c/Emmaphamkitchen
Nếu các bạn cần tư vấn thực đơn phù hợp với cơ thể xin vui lòng đăng ký qua link dưới đây để chuyên gia dinh dưỡng ROLIE tư vấn trực tiếp
Chúc tất cả các bạn sức khoẻ, bình an, hạnh phúc !