Eat clean giảm 3 kg, sức đề kháng tăng lên

"Hôm nay hoàn thành tuần thứ 2 eat clean theo thực đơn của Health Coach Emma Pham - Cơ thể tự chữa lành thì em có 1 số vấn đề xảy ra trên cơ thể mình :

1 . Kiểm soát cân nặng từ 51 còn 48

2 .Tuy ăn rau-củ-quả-đậu hạt,có ăn thịt cá nhưng không nhiều thì cơ thể không bị mệt.Đặc biệt không thèm ăn vặt.

3.Mình cảm nhận được đề kháng trong cơ thể tăng hơn trước khi mình ăn eat clean

Đó là cảm nhận cơ thể của mình!

Cám ơn đã được gặp chị Emma Pham Kitchen

#rolievietnamfeedback

#eatclean30ngay"

Link bài đăng gốc tại đây 

Hãy cùng nhau lan toả chia sẻ câu chuyện thành công của bạn khi áp dụng phương pháp ăn xanh, ăn healthy để tạo động lực giúp đỡ mọi người thay đổi.

Mời các bạn tham gia:

Cộng đồng ăn healthy, ăn eat clean: https://www.facebook.com/groups/eatcleanandhealthynhomansachvasongkhoe

Cộng đồng bếp xanh chữa lành: https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh

Cộng đồng tiểu đường hành trình sống khoẻ: https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhsongkhoe

Cám ơn bạn đã cùng chúng tôi lan toả yêu thương, cầu chúc cho tất cả mọi người bình an, hạnh phúc, khoẻ mạnh!