eat clean giảm gần 6kg

Chị Chi Tran chia sẻ rằng:
#EmmaPhamKitchen
#ROLIEVietNam
#35 ngày eatclean
Chào mọi người trong nhóm mình xin chia sẻ cảm nhận của mình sau nửa chặng đường trong quá trình giảm cân của mình.Lúc mới đăng kí là mình 57 kg,sau khi thực hiện bữa sáng 7 ngày thanh lọc gan mình giảm xuống còn 54,3 kg.Tiếp đến là 10 ngày detox mình xuống còn 52,1 kg về số cân mình muốn nhưng mình vẫn muốn tiếp tục thử thách bản thân nên làm tiếp 35 ngày eatclean giảm cân vừa thực hiện được 14 ngày eatclean giảm cân không chay mình xuống còn 51,4 kg vì mình muốn xuống cân từ từ để phù hợp với cơ thể và sức khỏe của mình.Mình ko tập thể dục và nhiều khi bận không theo sát thực đơn nên giảm từ từ nếu theo sát thực đơn thì có khi mình còn giảm hơn nữa.Trước khi thực hiện gói đăng kí mình quên ko đo vòng bụng mình chỉ biết rằng mặc quần thì rộng phải đeo thắt lưng thêm,váy mua hơn năm trước mặc chật giờ mặc vừa và thoải mái.Cảm ơn Emma và các bạn ROLIE Việt Nam nhiều nhé