Eat clean và detox Giấc ngủ sâu, giảm rụng tóc, tóc bớt bạc

Mình đã đăng ký cách ăn uống có xanh chữa lành từ Emma Pham Kitchen, cũng được mấy tháng nay rồi. Mình thấy thời gian vừa qua, trong cơ thể mình có biến chuyển tốt, giấc ngủ sâu, không còn cảm giác mệt mỗi lần thức dậy vào buổi sáng, cơ thể cảm thấy nhẹ nhõm. Tóc của mình trước đây rụng và bạc rất nhiều, bây giờ mình thấy tóc con mọc lại rất nhieu, va số lượng bạc giảm dần. Mình đã kết hợp ăn uống dinh dưỡng va kết hợp tập yoga mỗi ngày ở trung tâm yoga của Thầy Đặng Kim Ba va cô Yoga By Sophie. Tai Bep xanh nay, mình đã có nhiều bữa ăn dinh dưỡng ngon, nhanh, gọn, lẹ, phù hợp với thời gian cong việc bận rộn của mình, món ăn rất phong phú và đa dạng. Mình cảm ơn rất nhiều đến Emma Phan Kitchen, Thầy Đang Kim Ba và có Sophie rất nhiều, đã cho mình có sức khỏe tốt !

 

Bài chia sẻ tại đây: https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh/posts/1901177870410384/