Giảm 1kg, giảm mỡ máu, sức khỏe tốt, giấc ngủ được cải thiện

Xin chào mọi người

Hôm nay đã được 1 tháng kể từ ngày e ăn theo chế độ

Trước khi sinh ebe, cân nặng e chạm nóc tới 80kg

khoảng nửa tháng sau sinh thì e xuống 75kg và rồi cân bị chững lại

1 thời gian sau đó e mất kiểm soát trong chuyện ăn uống

Thèm đồ ăn nhanh nước ngọt…

sau đó e đã tham gia vào nhóm c emma

Sau 1 tháng ăn theo chế độ e đã giảm được 1 kg và mỡ máu xuống còn khoảng 90 e rất mừng

Cân nặng tuy ko giảm được nhiều nhưng bù lại skhoe bên trg e thấy rất tốt

Giấc ngủ e được cải thiện

tuy vẫn còn 1 chặng dài để giảm cân nhưng mng hãy kiên trì nhé

Chúc cả nhà nhiều skhoe