Giảm 5,5kg sau thực đơn 37 ngày eat clean

Chị Diệp Là Lá chia sẻ rằng:
Eatclean đã giúp tôi giảm cân như thế nào!?
Sau khi tìm hiểu nhiều phương pháp và không có thời gian tập luyện nên tôi quyết định chọn eatclean, mặc dù hiểu nguyên lý calo in < calo out nhưng để tính toán cụ thể cho từng bữa mà vẫn đầy đủ nhóm dinh dưỡng thì tôi hơi mung lung nên tôi đã chọn tin tưởng sự đồng hành của team chị Emma. Ngoài thực đơn hàng ngày được lên chi tiết cụ thể thì đội ngũ chăm sóc cũng luôn theo sát và đồng hành, tư vấn nhiệt tình những khúc mắc trong thời gian áp dụng thực đơn. Các nguyên liệu dễ mua và chế biến nhanh chóng, thực đơn linh hoạt nếu tôi không mua được đồ theo thực đơn sẽ được tư vấn nguyên liệu thay thế đảm bảo hiệu quả tối đa. Bản thân tôi áp dụng thực đơn 35 ngày mặc dù đôi khi cũng vẫn “chệch choạc” nhưng với sự quyết tâm thì sau thời gian áp dụng tôi đã giảm được số cân như mong muốn từ 58,8 xuống còn 53,3 (mình cân vào sáng sớm khi ngủ dậy). Số đo các vòng đều giảm rõ rệt, bụng mặc dù vẫn còn hơi to (vì mình lười chưa tập luyện). Hy vọng trong thời gian tới m sẽ giải quyết triệt để được cái bụng mỡ 😂. Cám ơn team chị Emma và Rolie Việt Nam đã hỗ trợ nhiệt tình, sau kết thúc thực đơn mình cũng sẽ cố gắng thực hiện phương pháp này nhiều nhất có thể kết hợp luyện tập để cải thiện sức khoẻ tốt hơn. ❤️
#Dieplala
#emmaphamkitchen
#RolieVietNamfeedback