Sau 34 ngày gọt được gần 3kg mỡ

 

Chị Bích Liên chia sẻ rằng:
Mình đã có 34 ngày thay đổi thói quen ăn uống
- Giảm dầu mỡ và đồ ngọt
- Giảm tinh bôt
- tăng đạm và rau
- tăng nước
- chia đĩa khi ăn
Và đương nhiên rất ngoạn mục khi gọt được gần 3kg mỡ.
Cảm ơn Health Coach Emma Pham - Cơ thể tự chữa lành đã xây dựng thực đơn đa dạng, đơn giản ngon miệng và luôn dành thời gian cho mình.
Mong sẽ học thêm được nhiều món ăn ngon trong gr nữa ạ!

Bài chia sẻ tại đây:https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh/posts/2140491369812365/