Eat clean con giảm 2.1kg, 7cm bụng

 

Chị Nguyễn Thị Thìn chia sẻ rằng:
Trăn trở rất nhiều của người làm mẹ, con mình ăn chay từ bé mà vẫn tăng cân vèo vèo, mẹ nghiên cứu kỹ vì con ăn chay mà giờ bắt con ăn kiêng thì con sẽ thế nào đây, mẹ trao đổi với cô Emma Phạm, cô đã tư vấn cho mẹ thực đơn chay phù hợp với em, trộm vía, mới 20 ngày em đã giảm đc 2,1 kg, giảm 7 cm vòng bụng, em khoe với mẹ là con mặc đồ thoải mái hơn rồi mẹ ạ.
Mẹ cứ nghĩ con sẽ ko quen được thực đơn này, trộm vía con ăn ngon miệng, cô tư vấn lúc nào cũng dặn mẹ : đừng quá khắt khe với con, nhưng mà con trộm vía hợp tác lắm, em bé của mẹ mới 10 tuổi mà hiểu chuyện thấy thương.
Thực đơn của con dễ mua dễ tìm, lúc đầu mẹ nghĩ ở VN khó mua, nhưng mà linh hoạt rau củ quả theo mùa, rất dễ tìm.
Em đang áp dụng thực đơn:
❤️ 14 n151gày eatclean , giảm cân, thanh lọc cơ thể.
❤️14 ngày eatclean, thuần chay, thanh lọc, giảm cân.
❤️7 ngày siết mỡ bụng, detox thuần chay, thanh lọc cơ thế( cái này sang tuần mẹ mới làm)
Hai mẹ con mình cùng nỗ lực nhé.
Cảm ơn cô tư vấn luôn hỗ trợ nhiệt tình.

Bài chia sẻ tại đây:https://www.facebook.com/groups/1418989481962561/posts/2004681710059999/