Sau 12 ngày giảm 2,35 kg

#emmaphamkitchen

#rolievietnamfeedback

#eatclean35days

Em xin chào tất cả các thành viên trong nhóm.

Hôm nay là ngày thứ 12 của em theo thực đơn 35 ngày eat clean, em đã giảm được 2,35kg. Em muốn lan toả năng lượng tích cực này đến tất cả các chị em trong nhóm mình. Em xin cảm ơn Team Emma đã hỗ trợ và đồng hành cùng em trong từng bữa ăn, phản hồi rất nhanh khi em có những thắc mắc, luôn động viên, khuyến kích. Thực đơn nhà Emma đa dạng, phong phú, nguyên liệu dễ tìm, công thức đơn giản, chế biến nhanh. Tài liệu được cung cấp rất chi tiết, rõ ràng theo từng bữa, em đã áp dụng và thấy rõ hiệu quả, học hỏi thêm được nhiều công thức nấu ăn cũng như kiến thức bổ ích về sức khoẻ.

Bài chia sẻ gốc của chị Hạnh: https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh/permalink/1896722947522543/