EAT CLEAN 65 NGÀY GIAM 8 KÍ
Bạn Minh Thiều chia sẻ rằng:
Kết thúc eat clean em xuống được 8kg rồi nhé cả nhà. Vì ko có thời gian nhiều nên e chỉ theo sát được 2/3 thực đơn. Ngày nào bận quá e ăn rau củ luộc, thịt cá e quăng nồi chiên ko dầu
Nhiều bạn có hỏi e ăn vậy có mệt ko, đói ko? Xin nói là ko hề mệt. Vì eat clean là cơ chế ăn hạn chế dầu mỡ và tinh bột xấu, giúp cơ thể ko hề nặng nề đâu ạ. Ngoài ra ko phải nhịn ăn gì cả , đói vẫn ăn ngày 6-7 bữa nhé e đói toàn ăn hạnh nhân rang và uống nước detox là no lắm rồi
Và điều rất đặc biệt đó là thời gian đầu khi mới ăn, dạ dày e thuộc dạng yếu, hay ợ chua, mất 28 ngày đầu e loại bỏ hẳn gia vị chua , cay ra khỏi thực đơn. Và hoàn toàn bất ngờ sau 28 ngày dạ dày e đã đỡ hẳn các hiện tượng khó chịu luôn ạ, rất rất vui luôn
Trên đây là cảm nhận của bạn Minh Thiều sau khi sử dụng Thực đơn 65 ngày eat clean của Rolie, các bạn có thể truy cập đường link dưới đây để đọc bài cảm nhận của bạn ấy nhé:
Rolie trân trọng cảm ơn và hân hạnh được đồng hành cùng tất cả các bạn.