Eat clean giảm 5kg, bụng nhẹ hơn, da sáng hơn, ngủ ngon, quan trọng là sức khoẻ tốt hơn

 

Chị Thái Nguyễn Tường Vy chia sẻ rằng:
#emmaphamkitchen, #rolievietnamfeedback
Mình đang áp dụng bộ thực đơn 65 ngày của chị Emma Pham Kitchen, đến nay đã đến ngày thực đơn thứ 42. Mình tham gia ngay trước dịp tết nên quá trình bị gián đoạn ít nhiều, tuy nhiên nắm được quy tắc ăn sạch và liều lượng các nhóm chất nên dù có nhiều bữa không có điều kiện ăn theo thực đơn nhưng vẫn đạt hiệu quả, kết quả mình đã giảm được 5kg so với lúc bắt đầu. Trộm vía từ ngày ăn eatclean bụng nhẹ hơn, da sáng hơn, ngủ ngon, quan trọng là sức khoẻ tốt hơn, không bị mệt mỏi mất nước lờ đờ. Các nguyên liệu dễ mua, các món ăn chế biến đơn giản. Cám ơn team Rolie và bạn tư vấn luôn đồng hành, động viên và hỗ trợ rất nhiệt tình!

Bài chia sẻ tại đây:https://www.facebook.com/groups/159286068103108/posts/1570031113695256/