Giỏ hàng

Sau 40 ngày giảm được 10 kg

Chị Magie Dang Nguyen chia sẻ:

#126ngaythanhloccothe

#7ngaythanhlocgan

#10ngaydetox

#14ngaychayeatclean

#ngay10

Bắt đầu tham gia lộ trình 17/4, cao164, nặng 78kg. Sau 40 ngày mình giảm được 10kg, còn 68kg 🥰🥰🥰. Mục tiêu là có 1 cơ thể khỏe mạnh và cân nặng 58-60kg 😜😜😜

🥦🥒🥕🥬🫑🍓🍍Thực hiện lộ trình không khó, lúc đầu tiên không quen với việc chuẩn bị rau quả nên có một chút stress. Luôn có Emma Pham Kitchen và bạn Vui nhân viên của Sống Khỏe Cùng Rolie luôn sát cánh bên mình, trả lời các câu hỏi rất nhanh.

5 ngày trước mình mới mổ cắt túi mật vì có polyp, vẫn thực hiện ăn xanh bằng các công thức cháo chữa lành kèm với uống nước sinh tố và nước ép. Mặc dù vấn đề về tiêu hóa chưa ổn định do hậu phẫu nhưng vết mổ thấy liền rất nhanh. Các cơn đau bụng cũng như hiện tượng trào ngược ko bị nhiều như trước.

Bài chia sẻ gốc của chị tại link: https://www.facebook.com/groups/congdongansachsongkhoeviet/posts/1391315234900179