5 cách giảm đau dạ dày khi không có thuốc
Đau dạ dày thường gây nhiều khó chịu, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hiện nay có nhiều loại thuốc giúp giảm đau dạ dày, tuy nhiên, trong quá trình điều trị khó tránh khỏi có lúc bệnh nhân quên mang thuốc theo người.. Vậy làm cách nào để giảm đau dạ dày khi không có thuốc?
Chườm nóng
Việc chườm nóng rất có hiệu quả đối với những cơn đau dạ dày, sức nóng sẽ làm tăng cường quá trình lưu thông của máu trên bề mặt da, giãn cơ. Bạn có thể sử dụng nước nóng cho vào túi chườm hoặc rang muối rồi cho vào khăn sạch đặt lên vị trí bị đau.
Chườm nóng sẽ giúp máu lưu thông tốt có tác dụng giảm đau dạ dày
Massage
Xoa bóp vùng bụng bị đau để giúp máu lưu thông tốt hơn cũng là cách giảm đau dạ dày hiệu quả. Việc massage có thể giúp bạn tạm thời làm dịu cơn đau trong thời gian chờ thuốc hoặc bác sĩ.
Uống nước gừng
Gừng có tính kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, giúp giảm đau dạ dày và ngăn ngừa tình trạng hình thành các gốc tự do làm ảnh hưởng sức khỏe. Đồng thời, gừng còn thúc đẩy hoạt động của ruột, giảm các cơn co thắt dạ dày.
Uống nước nha đam
Nhựa từ cây nha đam có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, nhuận tràng, giúp ức chế hoạt động của men pepsin và acid hydrochloric làm giảm tình trạng viêm, loét dạ dày. Bạn có thể sử dụng lá nha đam tươi, gọt vỏ lấy lớp nhựa rồi đun sôi với nước uống để giảm đau dạ dày.
Tinh bột nghệ và mật ong
Tinh bột nghệ và mật ong là một trong những bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày từ xưa đến nay.
Trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất Curcumin có khả năng tiêu viêm, giảm sưng, trung hòa nồng độ acid dạ dày và hỗ trợ làm lành các vết thương niêm mạc.
Mật ong chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, có thể làm dịu cơn đau.
Mật ong và nghệ là bài thuốc dân gian giúp giảm đau dạ dày hiệu quả
Những lưu ý khi bị đau dạ dày
Ngoài những biện pháp giảm đau dạ dày khi không có thuốc kể trên thì người bệnh cần chú ý một số vấn đề sau để bệnh nhanh khỏi:
Thay đổi thói quen ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi đúng giờ.
Tập thể dục đều đặn để cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.
Hạn chế tối đa những căng thẳng, áp lực, nên cho bản thân thời gian thư giãn, xả stress bằng cách đọc sách, tập yoga, chăm sóc bản thân,...
Hạn chế các loại thực phẩm không tốt cho dày.
Sau khi áp dụng các biện pháp giảm đau dạ dày hoặc sử dụng thuốc thì nên để cơ thể nghỉ ngơi nhằm giúp máu lưu thông tốt hơn.
Uống nhiều nước mỗi ngày, bổ sung bằng các loại nước ép hoa quả tốt cho dạ dày.
Không ăn trễ, làm việc hoặc tắm quá khuya.
Những biện pháp giảm đau dạ dày khi không có thuốc kể trên chỉ có tác dụng với những trường hợp cấp tính hay cơn đau đến đột ngột. Để cắt đứt cơn đau triệt để, người bệnh cần phải đến các cơ sở y tế để được thăm khám và can thiệp đúng cách, xử lý triệt để nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày. Đau dạ dày làm ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống người bệnh và có thể để lại hệ lụy nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách.
Nguồn: medlatec