Salad bơ chay tốt cho tim mạch

Mách bạn một món salad bơ cho người ăn chay rất tốt cho tim mạch. Mọi người áp dụng ngay nhé.

NGUYÊN LIỆU: 

- 1 nắm rau chân vịt

- 1/2 quả bơ

- 1/2 quả ớt chuông

- 1/2 quả táo

- 1/2 quả cam

- 10 gram quả nho

- 10 gram việt quất

- 1 bát con hạt diêm mạch

- 10 gram hạt điều

CÁCH LÀM:

Trộm các nguyên liệu và sử dụng!