SALAD ỨC GÀ CẦU VỒNG
🍅SALAD ỨC GÀ CẦU VỒNG 🥗
🥒🥕Cuối tuần này, hãy dành chút thời gian vào bếp chuẩn bị món salad cầu vồng siêu độc đáo, dinh dưỡng bạn nha. Món salad thơm ngon với hương vị tươi mát và màu sắc bắt mắt từ các loại rau củ sẽ hấp dẫn cả gia đình cùng thưởng thức đấy.
👉Cùng ECVN vào bếp bạn nha❗️
🥕CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU:
♦️1/2 bắp ngô ngọt
♦️1/2 củ cà rốt
♦️1 quả dưa chuột
♦️1/2 ớt chuông đỏ
♦️1/2 ớt chuông vàng
♦️1/4 bắp cải tím
♦️150 gram ức gà
♦️Hành lá
♦️Rau mùi
♦️Gia vị: Dấm, đường, muối, tiêu, Dầu Oliu
🥕CÁCH CHẾ BIẾN:
♦️Đầu tiên, rẽ ngô, thái hạt lựu cà rốt, dưa chuột, ớt chuông đỏ, vàng, thái sợi bắp cải tím
♦️Trần các nguyên liệu trên qua nước sôi
♦️Luộc ức gà, sau khi chín vớt ra và xé nhỏ ức gà
♦️Tiếp đó, bạn Pha chế nước sốt trộn: 3 thìa dấm trắng+ 1/4 thìa muối+ 1 thìa mù tạt (nếu có) + 3 thìa dầu oliu + hành lá băm + rau mùi băm rồi khuấy đều
♦️Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế ra bát to, đổ nước sốt lên và trộn đều rồi đổ ra đĩa và thưởng thức thôi
♦️Quá đơn giản mà lại hấp dẫn bắt mắt phải không nào. Còn chờ gì nữa, cuối tuần vào bếp làm món SALAD CẦU VỒNG siêu dinh dưỡng này cho cả nhà bạn nha❗️
#RolieVietnam