Tin tức
12.08.23
/
/
bình luận
Ở tuổi 40, cơ thể đối mặt với nguy cơ mắc bệnh mãn tĩnh, do đó việc bổ sung vitamin và khoáng chất là điều vô cùng cần thiết, đặc biệt là với người phụ nữ.Cơ thể chúng...
10.08.23
/
/
bình luận
Thời tiết ảm đạm mùa đông khiến cơ thể bạn không hấp thu được vitamin D từ ánh nắng mặt trời, buộc phải bổ sung từ các nguồn khác…Việc hấp thu các loại dưỡng chất thiế...
05.08.23
/
/
bình luận
Hầu hết chúng ta đều biết nước là nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cuộc sống. Các bác sĩ thường khuyên bạn uống khoảng 2 lít (tương đương 8 ly nước) một ngày để tốt cho ...
04.08.23
/
/
bình luận
Vitamin A là hợp chất hóa học tan trong dầu, vì thế để cơ thể hấp thu tốt hơn thì cần chế biến và bổ sung đúng cách. Xây dựng chế độ ăn với những thực phẩm bổ sung vit...
26.06.23
/
/
bình luận
Các loại hạt, cá nhiều dầu, chocolate đen... đều chứa những chất kích thích sản sinh hormone hạnh phúc, nhờ đó góp phần làm dịu tâm trạng, giảm bớt căng thẳng.Ng...
23.06.23
/
/
bình luận
CÁCH CHẾ BIẾN ĐỒ ĂN EAT CLEAN NGON GIỮ ĐƯỢC GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG TỐI ĐALà một huấn luyện viên dinh dưỡng cho hàng triệu gia đình và chị em phụ nữ, Emma chia sẻ rất nhiều...
22.06.23
/
/
bình luận
Hôm nay Emma xin phép chia sẻ những thói quen giúp Emma có một làn da khoẻ mạnh, mịn màng căng bóng. Đầu tiên phải kể đến việc này, Emma đã làm cách đây 10 năm rồi và ...
29.05.23
/
/
bình luận
Health Coach Emma Pham gửi tặng quý vị các công thức nước ép và sữa hạt cùng chế độ ăn uống giúp con cải thiện chữa lành hiệu quả. Đặc biệt trong đại dịch COVID lần nà...
26.05.23
/
/
bình luận
Health Coach Emma Pham gợi ý chế độ ăn uống cho anh chị đang mắc bệnh gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, bệnh vàng da, xơ gan, ung thư gan.. hay các vấn đề về gan. C...