Yoga toàn thân với 6 động tác!!
12.03.23
/
/
bình luận
Yoga toàn thân với 6 động tác!!
6 bài tập định hình và kéo dài cơ thể, hãy kiên trì và giảm cân lành mạnh 
1. vai gầy
2. Plank
3. Bụng thon gọn
4. Đôi chân gầy
5. Cải thiện bụng dưới
6. eo thon, tay gầy
Nguồn: chị em độ dáng
Chúc cả nhà thành công với công thức gà này nha!
Có rất nhiều công thức món ăn, đồ uống eat clean và detox trên youtube #Emmaphamkitchen mọi ng theo dõi hàng ngày nha: https://m.youtube.com/c/Emmaphamkitchen
Nếu các bạn cần tư vấn thực đơn phù hợp với cơ thể xin vui lòng đăng ký qua link dưới đây để chuyên gia dinh dưỡng ROLIE tư vấn trực tiếp
Chúc tất cả các bạn sức khoẻ, bình an, hạnh phúc !