Detox cùng mẹ giúp nhẹ nhàng hơn, bụng nhỏ hơn

 

Chị chia sẻ rằng:
Chào cả nhà , mình vừa xong lộ trình 7 ngày thanh lọc gan và bước sang ngày thứ 2 detox ( 10 ngày ) .Ngoài 50 là mình thấy bạn bè mình ai cũng nhiều bệnh chứ kg riêng gì mình , trải qua 9 ngày , chỉ uống sinh tố & nước ép , mình nhận được là sức khỏe mình tốt hơn, không còn mệt mỏi , nhăn nhó khi phải làm việc nhà nhiều . Mình bị đường tiêu hoá rất kém , cách đây 2 năm khi đi chùa với bạn bè mình kg bít mình ăn phải món gì mà mình phải nhập viện trong tình trạng thảm hại , và từ đó đường tiêu hoá của mình kg còn được khỏe như trước nữa , ăn uống dè chừng , kg dám ăn uống lung tung nữa , từ lúc được đứa em gái giới thiệu, mình mới bít Emma Pham Kitchen, hàng ngày cứ mở lên xem mọi người chia sẻ các thức uống , sinh tố , rùi viết cảm nhận sau khi kết thúc lộ trình thì nhận được sức khỏe như thế nào , mình thấy thích quá ! và đăng ký tham gia luôn . Và từ bữa đó tới giờ mình uống được 9 ngày rùi , mình thấy được cơ thể nhẹ nhõm , không bị đầy bụng , bụng nhẹ hẳn luôn vì sáng nào cũng thải độc hết ra ,còn cân nặng thì cơ địa mình cũng khó giảm từ trước tới giờ rùi , hết lên rùi lại xuống , nhưng mà từ khi ăn theo menu của đội ngũ tư vấn Emma thì số kilo của mình xuống được 1 kilo ,và tới bây giờ số kilo vẫn là 62 kg không lên cũng chẳng xuống , giữ ổn định như vậy theo mình là ok rùi , trong thời gian tới mình sẽ cố gắng tham gia nhiều lộ trình của đội ngũ tư vấn để giảm thêm vài kilo nữa cho khoẻ mạnh hơn , vì mập nhìu bệnh lắm ,nên mình thấy sợ.
Còn về Mẹ mình , Mẹ cũng tham gia thử thách với mình , công nhận Mẹ mình tuy lớn tuổi cũng hào hứng đòi uống sinh tố rau , nước ép . Lúc đầu Mẹ mình tưởng chỉ uống nước ép trái cây thôi, thì nghĩ rằng tại sao kg ăn trái cây mà phải ép ra làm gì , ép như vậy toàn thấy đường , thì đường huyết sẽ lên cao hơn thì mình giải thích là thực đơn có rau , trái cây , đủ thứ nguyên liệu mỗi thứ có liều lượng vừa phải chứ có phải là uống cả quả đâu . Mẹ mình nghe cũng xuôi tay và rùi cũng cố gắng tham gia , khi tham gia thì Mẹ mình chưa quen , hơi bị chóng mặt vì từ xưa tới giờ buổi sáng 1 tô phở hay bún, miến, tách cafe ăn kiêng nên no nê rùi , bây giờ chỉ thấy uống nước sinh tố rau , nước ép nên cảm thấy đói , chưa đủ , vì uống xong rùi cũng đi tiểu hết rùi nên mình bổ sung thêm cho bà các loại hạt óc chó , hạnh nhân , macca , trái cây mà người tiểu đường ăn được thì Mẹ mình cũng đỡ hơn . Và Mẹ mình cảm nhận rõ nhất là người nhẹ nhàng hơn , mỗi lần đi vệ sinh là đi rất nhiều nên bụng nhỏ hơn lúc trước .Để quen với detox thì từ từ Mẹ mình cũng sẽ làm được , tới tuổi này rùi thì Mẹ mình cũng chỉ cần khoẻ mạnh , ít đau ốm bệnh tật là thấy sung sướng rùi
Mình chia sẻ về mình & Mẹ mình một chút , cám ơn những bạn đã đọc tin của mình và chúc các bạn luôn khoẻ mạnh , và khi có sức khoẻ rùi thì cái gì cũng làm được .
Cảm ơn Emma và đội ngũ rất rất nhiều vì đã luôn đồng hành , động viên và hỏi thăm mình . Chúc Emma & đội ngũ tư vấn khoẻ mạnh & ra nhiều công thức sinh tố & nước ép ngon nhé ! 💓💓💓
#emmaphamkitchen, #rolievietnamfeedback #

Bài chia sẻ tại đây:https://www.facebook.com/groups/1418989481962561/posts/1925162078011963/