Detox giảm 4kg, bụng phẳng, nhẹ nhàng, tinh thần thoải mái

 

Chị Elizabeth Thương Ta chia sẻ rằng:
#EmmaPhamKitchen
#Rolievietnamfeedback
Hôm qua là mình kết thúc ngày thứ 10 detox, đứng lên cân, vui mừng không thể tả, tổng cộng mình giảm được 4kg sau 7 ngày thanh lọc gan & 10 ngày detox.
Đây là lần đầu tiên mình theo Emma Phạm Kitchen thực hiện chương trình giảm cân, kết quả bước đầu mình thực sự rất hài lòng, ngoài số kg giảm, mình cảm nhận được rất rõ sự thay đổi của cơ thể, bụng phẳng, nhẹ nhàng, tinh thần thoải mái, không hề có cảm giác mệt mỏi dù chỉ uống nước ép, sinh tố và ăn rau củ quả.
Hôm nay mình bắt đầu vào 65 ngày eat clean giảm cân. Mục tiêu của mình là giảm thêm 5kg nữa.
Cảm ơn Emma Phạm đã giúp mình cải thiện được chế độ ăn uống healthy và lấy lại vóc dáng gọn gàng😍
* Hình món sinh tố mình thích nhất trong thực đơn 10 ngày detox, sinh tố xanh giúp tiêu hoá khoẻ mạnh, thành phần gồm chuối, dứa, cải bó xôi, hạt chia, một chút bột nghệ.

Bài chia sẻ tại đây:https://www.facebook.com/groups/congdongansachsongkhoeviet/posts/1566923857339315/