TẠI SAO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG NÊN UỐNG TRÀ XANH MỖI NGÀY?
Chắc chắn bạn đã nghe tới nhiều lợi ích của trà xanh đối với sức khỏe tim mạch, giúp chống ung thư, nhiễm trùng,… rồi đúng không nhỉ? Tuy nhiên, với người bệnh tiểu đường thì trà xanh còn có nhiều lợi ích cực tốt hơn thế nữa.
Trà xanh mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Trà xanh có thể giúp giảm tổn thương tế bào, giảm viêm và tối ưu hóa kiểm soát lượng đường trong máu.
Một số hợp chất trong trà xanh, như epigallocatechin gallate, có tác dụng kích thích sự hấp thu glucose vào các tế bào cơ xương, do đó làm giảm lượng đường trong máu.
Trà xanh giúp:
Ổn định đường huyết, kiểm soát cân nặng.
Giúp giảm kháng Insulin.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
Cải thiện sức khỏe tinh thần và ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp do căng thẳng, stress.
Nguồn: edoctor
Nếu các bạn cần tư vấn thực đơn phù hợp với cơ thể xin vui lòng liên hệ đến fanpage ROLIE Việt Nam để được hỗ trợ kịp thời: https://www.facebook.com/rolievietnam
Chúc tất cả các bạn sức khoẻ, bình an, hạnh phúc !