21 ngày eat clean giảm 4kg

Hôm nay mới có thời gian khoe thành quả của em. Vì là đứa lười chụp hình nên chỉ có chút ít này thôi. Từ đứa khó giảm cân như em mà theo thực đơn của c Emma mà 10 ngày rớt hẳn 4kg nhá.(72->68) Mà còn trốn bỏ bữa nữa á. (Lộ trình 21day nha). Thực đơn dễ ăn mà còn phải cắt bớt á. Vì no ko ăn nỗi. Cảm ơn sự hỗ trợ nhiệt tình của các chị Rolie.

#emmaphamkitchen, #rolievietnamfeedback, #eatclean21days

Bài chia sẻ tại đây: https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh/permalink/1832697300591775