Eat clean giảm 3.5kg, 5cm eo, không mệt mỏi

Trước tiên mình xin cảm ơn Emma và đội ngũ nhân viên rất nhiệt tình tư vấn. Sau 3 tuần mình làm và ăn theo công thức hiện tại mình đã giảm được 3.35 từ 60kg cao 1m64 nay còn 56kg65. Thực đơn đa dạng dễ làm đủ chất nên cơ thể mình cảm thấy không hề mệt tý nào cả. Đặc biệt vòng bụng mình từ 78 cm nay chỉ còn 73 cm.mình sẽ cố gắng ăn theo thực đơn để đc về số kg ban đầu đưa ra là 52kg .

 

Bài chia sẻ tại đây: https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh/permalink/1861899461004892