Mẹ bỉm sữa giảm 5 kg, đủ sữa cho bé

Chào cả nhà,

Mình đã hoàn thành xong thực đơn 40 ngày eat clean: giảm cân - lợi sữa - dành cho mẹ sau sinh

Trước đó mình ít sữa giờ sữa đã đủ cho bé ti ( điều mình mong muốn ).

Mình giảm được 5kg: 59kg xuống 54kg

Eo và bụng nhỏ 5cm

Thực đơn đa dạng: món ăn, sinh tố và nước ép

và dễ chế biến.

Mẹ nào ít sữa và tự ti về cân nặng, mạnh dạn nhắn tin ROLIE Việt Nam nhé.

Mình cám ơn chị Emma tư vấn và bạn DVKH Rolie đồng hành cùng mình trong thời gian qua.

#emmaphamkithchen

#rolievietnamfeedback

#eatclean

Hãy cùng nhau lan toả chia sẻ câu chuyện thành công của bạn khi áp dụng phương pháp ăn xanh, ăn healthy để tạo động lực giúp đỡ mọi người thay đổi.