1. GIỚI THIỆU THỰC ĐƠN
1. Vấn đề bạn gặp phải:
📉 Dễ tăng cân vào mùa lạnh do ít vận động, ăn uống thất thường ❄️
😫 Da xấu, ngủ không sâu khiến cơ thể mệt mỏi
🤔 Không biết xây dựng thực đơn phù hợp cho mùa lạnh
🏡 Làm việc tại nhà/văn phòng nhiều, ít vận động nên dễ tăng cân
2. Giải pháp cho bạn:
📘 Thực đơn 4 tuần giảm cân thuần Việt – món nóng, dễ ăn, hợp mùa lạnh
🥗 Cân bằng 5 bữa/ngày (3 chính + 2 phụ), có công thức chi tiết
🛒 Nguyên liệu quen thuộc, dễ mua, nấu nhanh 10–30 phút
👩🍳 Hướng dẫn sắp xếp bữa ăn theo tuần – tiết kiệm thời gian
📊 Định hướng giảm cân lành mạnh, không ăn kiêng khắc nghiệt
3. Kết quả mong đợi:
⚖️ Giảm cân – giảm mỡ bụng an toàn trong mùa lạnh
🍲 Ăn ngon, đủ chất mà vẫn giữ dáng
🌟 Cơ thể ấm áp, da dẻ khỏe hơn
💡 Hình thành thói quen ăn uống khoa học lâu dài
🧠 Chủ động xây dựng thực đơn cho bản thân và gia đình
⚠ Kết quả có thể khác nhau tùy thể trạng và cách áp dụng.
Lưu ý: Tài liệu này là tập hợp kinh nghiệm và quá trình học hỏi xuyên suốt trong thời gian dài. Chỉ mang mục đích tham khảo và không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị Y tế.
✔Trải nghiệm khách hàng tham gia thực đơn của ROLIE Xem tại đây
✔ Hàng nghìn gia đình đã thay đổi, cải thiện vóc dáng bằng chế độ ăn dinh dưỡng tại đây
2. NỘI DUNG THỰC ĐƠN
🌸 Gồm 3 bữa chính + bữa phụ (nếu đói)
🌸 Công thức cụ thể cho từng bữa
🌸 Danh sách mua sắm mỗi ngày
🌸 Chế biến nhanh gọn, chỉ mất 10-20 phút
🌸 Nguyên liệu dễ kiếm
🌸 Chi phí mua sắm nguyên liệu phù hợp
3. LỢI ÍCH KHI THAM GIA THỰC ĐƠN
🌟 Hỗ trợ chuyên viên dinh dưỡng 1:1
🌟 Gợi ý thay thế nguyên liệu
🌟 Tư vấn và theo dõi lộ trình 6 tháng sau khi mua
🌟 Quà và tip áp dụng thành công
🌟 Tham gia các khóa học chăm sóc sức khoẻ, dinh dưỡng
🌟 Hình thành, duy trì lối sống ăn sạch, sống khỏe cho bản thân và gia đình
🌟 Học được phương pháp nấu ăn healthy cho bản thân và gia đình
4. AI CÓ THỂ THAM GIA THỰC ĐƠN
⚖️ Người muốn giảm cân nhưng vẫn thích món Việt truyền thống
🧑💼 Nhân viên văn phòng, người ít vận động
🏡 Người làm việc tại nhà muốn kiểm soát cân nặng
🥑 Người muốn ăn uống lành mạnh, người hàn lạnh
5. CÁCH THỨC THAM GIA
Sau khi thanh toán, anh/chị chụp ảnh chuyển khoản gửi đến 1 trong các kênh:
📍 Zalo ROLIE Việt Nam Link Zalo
📍 Facebook ROLIE Việt Nam Link Page
ROLIE sẽ gửi thực đơn cho anh/chị trong vòng 24h sau khi nhận thanh toán thành công
Tất cả tài liệu sẽ gửi dưới dạng Ebook, tiện xem trên điện thoại, máy tính, máy tính bảng... và gửi qua Email
6. THÔNG TIN THANH TOÁN
CHỦ TÀI KHOẢN: CTY TNHH ROLIE VIET NAM
BIDV: 1207159253 - Ngân hàng TMCP ĐT & PT Việt Nam- Chi nhánh sở giao dịch 1
Thông tin liên hệ:
Facebook ROLIE Việt Nam: https://www.facebook.com/rolievietnam
Zalo công ty ROLIE Việt Nam: https://zalo.me/332716220019318015
Website: https://rolie.vn/
Hotline: 0364990080
Email: dvkh.rolievn@gmail.com