1. GIỚI THIỆU THỰC ĐƠN
1. Vấn đề bạn gặp phải:
❌ Ăn chay lâu nhưng không tăng cơ?
❌ Mỡ bụng vẫn còn dù ăn sạch?
❌ Lo thiếu chất khiến cơ thể thiếu năng lượng?
❌ Không biết phối hợp thực phẩm đúng để tăng cơ giảm mỡ?
❌ Không thấy hiệu quả dù ăn chay nghiêm ngặt?
2. Giải pháp cho bạn:
🌿 Thực đơn 30 ngày Gym Chay – Tăng Cơ & Giảm Mỡ
🥦 Đảm bảo đủ protein thực vật, cân bằng carb – chất béo khoa học
📋 Chi tiết 5 bữa/ngày, công thức rõ ràng – dễ áp dụng
🛒 Nguyên liệu quen thuộc, dễ mua, chế biến nhanh
📚 Hướng dẫn ăn uống hỗ trợ tối ưu hiệu quả tập luyện
3. Kết quả mong đợi:
✨ Giảm mỡ – săn chắc thân hình
✨ Giảm cân từ từ & bền vững
✨ Da sáng hơn – tiêu hoá trơn tru
✨ Năng lượng cả ngày, ít mệt mỏi
✨ Ăn chay khoa học – không lo thiếu chất
⚠ Kết quả có thể khác nhau tùy thể trạng và cách áp dụng.
Lưu ý: Tài liệu này là tập hợp kinh nghiệm và quá trình học hỏi xuyên suốt trong thời gian dài. Chỉ mang mục đích tham khảo và không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị Y tế.
✔ Trải nghiệm khách hàng tham gia thực đơn ROLIE Xem tại đây
✔ Hàng nghìn gia đình đã thay đổi, cải thiện vóc dáng bằng chế độ ăn dinh dưỡng tại đây
2. NỘI DUNG THỰC ĐƠN
🌸 Gồm 3 bữa chính + bữa phụ (nếu đói)
🌸 Công thức cụ thể cho từng bữa
🌸 Danh sách mua sắm mỗi ngày
🌸 Chế biến nhanh gọn, chỉ mất 10-20 phút
🌸 Nguyên liệu dễ kiếm
🌸 Chi phí mua sắm nguyên liệu phù hợp
3. LỢI ÍCH KHI THAM GIA THỰC ĐƠN
🌟 Hỗ trợ chuyên viên dinh dưỡng 1:1
🌟 Gợi ý thay thế nguyên liệu
🌟 Tư vấn và theo dõi lộ trình 6 tháng sau khi mua
🌟 Quà và tip áp dụng thành công
🌟 Tham gia các khóa học chăm sóc sức khoẻ, dinh dưỡng
🌟 Hình thành, duy trì lối sống ăn sạch, sống khỏe cho bản thân và gia đình
🌟 Học được phương pháp nấu ăn healthy cho bản thân và gia đình
4. AI CÓ THỂ THAM GIA THỰC ĐƠN
🌿 Phù hợp với:
✔ Người ăn chay muốn tăng cơ
✔ Người tập gym muốn giảm mỡ hiệu quả
✔ Người bận rộn cần thực đơn tối ưu
✔ Người muốn thay đổi hình thể bền vững
🚫 Không khuyến khích:
❌ Người muốn tăng cân cấp tốc
❌ Mẹ bầu & cho con bú
❌ Người có bệnh lý cần tư vấn y tế
5. CÁCH THỨC THAM GIA
Sau khi thanh toán, anh/chị chụp ảnh chuyển khoản gửi đến 1 trong các kênh:
📍 Zalo ROLIE Việt Nam Link Zalo
📍 Facebook ROLIE Việt Nam Link Page
ROLIE sẽ gửi thực đơn cho anh/chị trong vòng 24h sau khi nhận thanh toán thành công
Tất cả tài liệu sẽ gửi dưới dạng Ebook, tiện xem trên điện thoại, máy tính, máy tính bảng... và gửi qua Email
6. THÔNG TIN THANH TOÁN
CHỦ TÀI KHOẢN: CTY TNHH ROLIE VIET NAM
BIDV: 1207159253 - Ngân hàng TMCP ĐT & PT Việt Nam- Chi nhánh sở giao dịch 1
Thông tin liên hệ:
Facebook ROLIE Việt Nam: https://www.facebook.com/rolievietnam
Zalo công ty ROLIE Việt Nam: https://zalo.me/332716220019318015
Website: https://rolie.vn/
Hotline: 0364990080
Email: dvkh.rolievn@gmail.com