Chị Trang vui mừng giảm 1 kg và 3cm vọng, thích ăn rau củ nhiều hơn

Em chào các chị!

Em là một cô nàng béo bụng đúng nghĩa với số đo 3 vòng bằng nhau, mê đồ ngọt, đồ tẩm ướp ,thịt cá và ghét rau xanh, không kiên nhẫn và ko kiên trì.... Dạo gần đây cái bụng khó chịu quá đỗi và lại tìm đến c Emma với mục đích làm thế nào cái bụng êm hơn để lại chiều cái miệng với thịt, cá, dầu mỡ, đồ ngọt thôi....

Em chỉ chọn gói 7 ngày với cái suy nghĩ là ko biết cái thói mê ăn uống của mình có trụ nổi ko. Chỉ có 7 ngày mà còn ko làm nổi ko biết làm nổi điều gì nên hồn không nữa... Thôi thì thử xem sức chịu đựng của m ntn. Ngày đầu tiên thì êm êm. Ngày t2 thì đói và ngày t3 thì cơ thể nhận ra sự thay đổi và khủng bố bằng cách thèm ti tỉ thứ.. rồi em ăn phạm mấy củ khoai lang và cố gắng lết qua ngày t4, 5 sao mà mãi ko hết 7 ngày. Ngày cuối cùng em ăn phạm luôn vì cái miệng nó khủng bố. Rồi xong thế này thì chả được ích gì rồi....

Nhảy lên cân xem tạm...ối dồ ôi, em giảm đc hơn 1 kg và 3cm vọng bụng lận. Cái cảm giác nó lâng lâng sung sướng xong đi khoe cả thiên hạ rằng em giàm kg rồi đó em giảm đc vòng bụng đó. Sướng ko có gì tả nổi ạ....

Để hết đc 7 ngày thì ngày nào bên c Emma cũng động viên, hỏi han xem ăn ntn, ra sao... Tự nhiên thấy được quan tâm cũng có động lực cố gắng hẳn lên....

Cái mục tiêu ban đầu là nhẹ bụng đã đạt đc lại kéo theo giảm đc kg và eo xong giờ hết thèm thịt cá lại thèm rau nhiều hơn. Người nhẹ nhàng lâng lâng, làm việc gì cũng có năng lượng hơn....

Thích lắm luôn ạ!!! Thật biết ơn các chị và chính mình đã biết đến cách ăn sạch mà tốt thế này!!!!

Đường link chia sẻ gốc của chị tại cộng đồng:  Đường link bài chia sẻ

Hãy cùng nhau lan toả chia sẻ câu chuyện thành công của bạn khi áp dụng phương pháp ăn xanh, ăn healthy để tạo động lực giúp đỡ mọi người thay đổi.

Mời các bạn tham gia:

Cộng đồng ăn healthy, ăn eat clean: https://www.facebook.com/groups/eatcleanandhealthynhomansachvasongkhoe

Cộng đồng bếp xanh chữa lành: https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh

Cộng đồng tiểu đường hành trình sống khoẻ: https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhsongkhoe

Cám ơn bạn đã cùng chúng tôi lan toả yêu thương, cầu chúc cho tất cả mọi người bình an, hạnh phúc và khoẻ mạnh!