Giảm 4 kg, hết mỡ máu sau khi ăn eat clean 35 ngày
Bạn Sen Vàng đã chia sẻ như sau:
Chúc chị em ngày cuối tuần vui vẻ nha.
Mình bị mỡ máu, gan nhiễm mỡ, dạ dày, số cân lúc đó 65kg!
Mình có tìm hiểu thay vì điều trị thuốc hoặc uống thực phẩm chức năng để giảm cholesterol mình đã quyết định đăng ký gói lộ trình 35 ngày bên Emma vào giữa tháng 6
Giai đoạn đầu mình ăn chưa quen nên cơ thể mình có xảy ra 1 số phản ứng, nhưng mình vẫn cố gắng tiếp tục duy trì và đặt niềm tin ở lộ trình.
Sau khi hết 14 ngày đầu tiên mình đã giảm được 3kg. Và 14 ngày tiếp theo mình thấy cân ko giảm mấy
Tuy nhiên “vòng eo mình giảm 5cm, bắp tay giảm 2cm”, có thể là do mình đang tăng cơ giảm mỡ.
Và tổng kết lại khi sau lộ trình mình đã giảm gần 4kg, điều tuyệt vời nhất là mỡ máu của mình đã về chỉ số bình thường rồi.
Quả thật Eat clean phù hợp với mình và mình sẽ cố găng duy trì thời gian nữa. Các chị em cùng cố gắng lên nhá.
Các bạn có thể truy cập đường link dưới đây để đọc bài cảm nhận của bạn ấy nhé: