EAT CLEAN GIẢM CÂN, NGỦ NGON TIÊU HÓA TỐT
Bạn Tien Nguyen chia sẻ rằng:
Sau 30 ngày tham gia thực đơn của Emma, thật xịn khi vừa ăn ngon, giảm được 2.5kg mà da đẹp lên bất ngờ. Các con ăn chung cũng giảm đến 5kg.
Lợi ich lớn nhất là thay đổi được lối sống trước đây.
Bây giờ thì sao?
1. Rau củ và hoa quả đầy tủ lạnh
2. Ngày nào không ăn rau, không sinh tố rau củ là thiếu vắng và nhất định phải có 1 bữa thay thế bữa chính trong ngày.
3. Có 1 sự nghiện không nhỏ món cuốn rau củ và sốt đậu phộng.
4. Sáng thứ 5.30h nấu nấu và chiều chiều tranh thủ vô bếp làm đồ ăn heo thì cho cả nhà.
5. Có xu hướng ăn chay và thích điều đó
6. Da đẹp và căng, hồng hào thấy rõ.
7. Sưu tập các thể loại hạt: hạt lanh, hạt chia, hạt bí, hướng dương, hạnh nhân, óc chó, điều, đậu hà lan, ...
8. Mê cháo yến mạch và nấm
9. Sức khoẻ dẻo dai và cảm giác rất ít đói
Tại sao cân xuống không nhiều:
1. Vẫn cà phê sữa mỗi ngày - nghiệp hay sao á ;-)))
2. Thi thoảng trà sữa với con mà lại thêm lớp macchiato cực ngon- trời hành
3. Vẫn có những bữa ăn với khách hàng/ bạn bè/gia đình.
Biết ơn sự giúp đỡ của Emma và ROLIE Việt Nam đã hỗ trợ mỗi ngày! Rất đáng yêu.
Các bạn đã giúp Tiên và gia đình thay đổi cả 1 lối sống
Trên đây là cảm nhận của bạn Tien Nguyen sau khi sử dụng Thực đơn eat clean & detox của Rolie, các bạn có thể truy cập đường link dưới đây để đọc bài cảm nhận của bạn ấy nhé: