Eat clean 14 ngày giảm 3,5 kg, 4 cm vòng eo, ngủ không còn tê tay, bụng nhẹ hơn nhiều

Đã từ lâu, cân nặng là vấn đề làm mình bận tâm nhưng thật sự là chưa lần nào mình quyết tâm đến cùng, chỉ được khoảng 1 tuần là thấy nản, thèm hết món nọ đến món kia. Thuốc giảm cân thì mình k dám dùng vì mình khá nhiều bệnh.

Cho đến hôm thấy trên fb, có trang của Emma Pham Kitchen giảm cân lành mạnh. Mình đã tham gia và đã trải qua 14 ngày, hiện tại mình đã giảm được 3,5kg, giảm 4cm vòng eo, nhưng quan trọng là khi ngủ đã không còn bị tê tay nữa, bụng cảm giác nhẹ nhàng hơn nhiều. Mình làm được…bạn sẽ làm được.

Tks, team Emma Pham Kitchen rất rất nhiều!!!

#emmaphamkitchen, #rolievietnamfeedback, #eatclean35days

Đường link chia sẻ gốc của chị tại cộng đồng:  Đường link bài chia sẻ

Hãy cùng nhau lan toả chia sẻ câu chuyện thành công của bạn khi áp dụng phương pháp ăn xanh, ăn healthy để tạo động lực giúp đỡ mọi người thay đổi.

Mời các bạn tham gia:

Cộng đồng ăn healthy, ăn eat clean: https://www.facebook.com/groups/eatcleanandhealthynhomansachvasongkhoe

Cộng đồng bếp xanh chữa lành: https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh

Cộng đồng tiểu đường hành trình sống khoẻ: https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhsongkhoe

Cám ơn bạn đã cùng chúng tôi lan toả yêu thương, cầu chúc cho tất cả mọi người bình an, hạnh phúc và khoẻ mạnh!