EAT CLEAN MẸ BỈM GIẢM CÂN, SỮA ĐẶC
Bạn Mai Anhh chia sẻ rằng:
Xin chào cả nhà!!!
Mình là 1 mẹ bỉm sữa được 3m rồi, mình đã tăng 20kg khi lên bàn đẻ 63kg. Sinh xong em bé mình còn 56kg. Mình k dám tự ý ăn uống vì còn cho em bé bú thế nên mình đã tìm đến #emmaphamkitchen và được đồng hành suốt 40 ngày heathy và thêm 7 ngày eatclean nữa, mình còn hơn 20 ngày eatclean nữa nhưng số cân mình giảm được ngoài sức mong đợi của mình nên mình muốn chia sẻ với mọi người 
Mình thì vẫn k ăn 100% theo chế độ, có những ngày ăn phạm, nhưng mình cố gắng theo sát thực đơn nhất có thể. Vì ăn uống đủ chất nên sữa mình đặc sánh như sữa chua vậy, embe trvia tháng nào cũng tăng cân đều. Mục tiêu của mình là 45kg và mình còn 3,4kg nữa là đạt được mục tiêu rồi. Mình tin là sau 30 ngày eatclean nữa là mình có thể về số cân mong muốn. Cảm ơn #rolievietnam #emmaphamkitchen đã đồng hành cùng mình 
Trên đây là cảm nhận của bạn Mai Anhh sau khi sử dụng Thực đơn eat clean của Rolie, các bạn có thể truy cập đường link dưới đây để đọc bài cảm nhận của bạn ấy nhé: