Giới thiệu thực đơn

Xin chào cả nhà,

Emma hiện là chuyên gia dinh dưỡng theo học chương trình Health Coaching tại Học Viện dinh dưỡng INN, Mỹ– Trường dinh dưỡng lớn nhất thế giới.

Emma đồng thời cũng là người đầu tiên sáng lập ra cộng đồng Ăn sạch và Sống Khoẻ lớn nhất Việt Nam - đưa phong trào ăn uống lành mạnh tới hàng trăm nghìn người.

Nhưng đó chỉ là câu chuyện về Emma hiện tại. Điều bí mật sau đây mới là câu chuyện Emma thực sự muốn kể ngay với các bạn.

Khi mang bầu được 8 tháng, lúc ấy Emma tăng hơn 17kg, sang tháng thứ 9 thì tăng quá đà lên tận 20kg.

Mang thai lần đầu không có kinh nghiệm, nên Emma ăn uống vô tổ chức thèm cái gì là ăn, ăn hoa quả ngọt, đồ nếp, bánh chưng, bánh mì, bánh kẹo ngọt :((( ...

Hệ quả là sinh xong, người Emma rất béo, bụng to, cơ thể nặng nề trông xấu lắm. Emma không dám chụp ảnh, không muốn đi chơi, không dám mặc đồ sáng màu, chỉ chọn bộ đồ đen, đồ yoga, và rất thèm được mặc lại váy thời con gái.

Cái rồi, Emma tìm mọi cách giảm cân. Nhưng đều thất bại!

Cho đến khi nhận ra, 80% LÀ DO ĂN UỐNG, Emma đã quyết thay đổi lại chế độ ăn uống hàng ngày kết hợp tập luyện đều đặn.

Kết quả nhận được vượt ngoài mơ ước:


Thậm chí, khi soi gương, Emma thấy mình còn đẹp hơn thời con gái! Chồng cũng bất ngờ với ngoại hình của Emma.


Emma muốn giúp đỡ hàng triệu người đang tự ti về cân nặng và vóc dáng bản thân thoát khỏi những bất lực về ngoại hình cơ thể.

Emma làm được điều này thì các bạn cũng làm được, tất cả vì Emma đã có bí quyết!

Lộ Trình 35 NGÀY EAT CLEAN ĐỐT MỠ, LÀM ĐẸP DA GIẢM TỪ 5-9KG

Gồm 2 giai đoạn chính: gói 28 ngày Eat Clean giảm cân đan xen chay mặn và gói 7 ngày siết mỡ bụng làm đẹp da cấp tốc. 

Bạn hoàn toàn sử dụng bộ thực đơn này lặp đi lặp lại quanh năm để đạt được hiệu quả cao nhất.

Các bữa có đầy đủ chỉ số Calo, đủ chất dinh dưỡng trong từng bữa ăn giúp bạn không lo mệt.

Các món ăn chế biến từ 5 đến 30 phút là xong, 1 lần bạn hoàn toàn có thể chế biến cho mấy bữa trong tuần.

Có phần shopping mua sắm theo tuần giúp bạn tiết kiệm thời gian đi chợ.

35 NGÀY là thực đơn đầy đủ nhất gồm 60 CÔNG THỨC BỮA ĂN EAT CLEAN hàng ngày.

Bạn hoàn toàn chia sẻ đồ ăn trong thực đơn cho gia đình ăn cùng vì đây không phải là thực đơn ăn kiêng mà ăn tốt cho sức khoẻ, ai có nhu cầu giảm cân sẽ ăn theo lộ trình trong thực đơn, còn ai không có nhu cầu giảm cân sẽ giúp cải thiện sức khoẻ.

Tuyệt vời hơn, bạn không phải lo mất thời gian nấu nướng và tìm các nguyên liệu cầu kỳ. Bởi vì:

Có 5 bữa ăn được chia nhỏ trong ngày, giúp bạn không bị đói, đặc biệt, đầy đủ năng lượng để học tập, làm việc và chơi thể thao: Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối và 2 Bữa phụ.

Nếu nghĩ rằng, GIẢM CÂN LÀ KHAM KHỔ, BÓP MỒM, BÓP MIỆNG thì phương pháp của Emma hoàn toàn ngược lại.


Bạn sẽ được ăn toàn món ngon, giàu dinh dưỡng với lượng Calo được tính toán chi tiết tới từng bữa. Đảm bảo, sẽ không làm bạn tăng cân!


Quyền lợi tham gia

Phản hồi khách hàng

Các phần quà đi kèm

THỰC ĐƠN GIÚP BẠN:


Cách thanh toán

Sản phẩm thuộc sở hữu bản quyền bởi Công Ty TNHH Rolie Việt Nam

ƯU ĐÃI GIẢM TỚI 50%

TỪ NGÀY 20/9 - 30/9

Ngày
Giờ
Phút
Giây