EAT CLEAN CHAY GIẢM CÂN, GIẢM MỠ
Bạn Thu Hương chia sẻ rằng:
Mình đã vượt qua thử thách 12 ngày ăn chay (một thử thách đầy khó khăn với người chỉ thích ăn thịt như mình ).
Thành quả cũng thật là xứng đáng.
- Mình giảm từ 57kg xuống còn 55,6kg.
- Chỉ số mỡ cơ thể từ 28,6% xuống còn 26,9%.
Người cảm thấy rất khỏe ko bị mệt mỏi. Ngay cả triệu chứng dị ứng thời tiết của mình cũng được giảm đáng kể. Mấy hôm trc thời tiết mưa, nắng thất thường mà không thấy bị triệu chứng hắt hơi số mũi gì hết .
Mình vẫn sẽ tiếp tục hành trình ăn chay thêm 18 ngày nữa để cải thiện các triệu chứng sk của bản thân.
Cảm ơn Emma Pham Kitchen và đội ngũ đã đồng hành cũng như khích lệ để mình có thể duy trì hành trình này.
(Ảnh tự chụp nên ko được đẹp )
Trên đây là cảm nhận của bạn Thu Hương sau khi sử dụng Thực đơn eat clean & detox của Rolie, các bạn có thể truy cập đường link dưới đây để đọc bài cảm nhận của bạn ấy nhé: