EAT CLEAN GIẢM CÂN, HẾT CHƯỚNG BỤNG
Bạn Đinh Như chia sẻ rằng:
Hành trình 21 ngày Ăn Sạch trước Tết của Thị Sam
Lý do muốn Eat clean chỉ đơn giản là muốn cơ thể khoẻ mạnh hơn từ bên trong, theo một cách tự nhiên nhất. Thế là quyết định mua gói thực đơn 21 ngày.
Thực đơn toàn những món đơn giản dễ chế biến. Nếu mình không có nguyên liệu nào, sẽ có Hỗ trợ viên giúp mình đổi sang nguyên liệu khác phù hợp hơn. Cái gì mình ăn xay sinh tố không hợp có thể ăn trực tiếp luôn.
Mình thấy cơ thể mình thích nghi nhanh vì những món này mình cũng biết rồi chỉ là lười làm thôi. Cơ thể nhẹ nhàng đi rõ rệt, không còn bị đầy bụng, khó tiêu (vì thói tham ăn của mình ). Làm món ăn nhìn đẹp mà lại ngon thì lúc ăn càng vui càng hạnh phúc.
Thành quả: Giảm từ 49,6kg xuống 46kg. Quan trọng là thói quen ăn uống của mình sẽ chuyển sang ăn nhiều rau hơn, ít thịt đi.
Trong Tết ăn uống cũng hăng say đấy nhưng trộm vía chỉ tăng nhẹ 1kí lô và vẫn duy trì cân nặng lúc tăng là 47kg, trộm vía, trộm vía
Trên đây là cảm nhận của bạn Đinh Như sau khi sử dụng Thực đơn eat clean & detox của Rolie, các bạn có thể truy cập đường link dưới đây để đọc bài cảm nhận của bạn ấy nhé: