EAT CLEAN CẢI THIỆN NẶNG, CẢI THIỆN SỨC KHỎE
Bạn Thu Hong chia sẻ rằng:
Thực đơn của Thu Hồng ăn trong ngày như thế nào ???(mình đã giảm 14.3 kg trong 12 tháng 7 ngày đó mọi người ạ ) thật là tuyệt đúng Ko ạ 
- Sáng gadonan mĩ với sữa chưa Ko đường và trái cây (chuối ,bơ ,táo ) mùa này đang mùa bơ mình thích ăn lắm mọi người ạ ,ngon thật là ngon , hi hi mọi người hỏi da mình bóng thế
- Trưa ăn tự do với gia đình
- Tối 50:50. Có hôm ăn tự do, có hôm lại là rau củ, trái cây, sinh tố...
Nhiều người thấy ăn như thế là kham khổ, nhạt nhẽo và nghĩ rằng mình chẳng bao giờ và cũng chẳng việc gì mà phải ăn như vậy.
Đó là do họ chưa có bài học hoặc tấm gương về sức khoẻ thôi, khi sức khoẻ bị đe doạ rồi, lúc này việc gì tốt cho sức khoẻ, du khó thế nào mình cũng làm được thôi 
Nhưng tốt nhất là hãy ý thức và nghiêm túc với sức khoẻ của mình ngay từ bây giờ, vì dù muốn hay không chúng ta bắt buộc phải để tâm đến sức khoẻ thôi ạ, muốn chạy cũng không được 
Nhưng khi thành thói quen rồi, sẽ thấy sống và ăn uống lành mạnh rất nhẹ nhàng, rất dễ dàng và cũng rất tuyệt vời đó ạ 
Các bạn ạ nhìn lại sự nỗ lực vượt qua mình thật sự rất hạnh phúc ! Kết quả của sự cố gắng hết mình nó tuyệt vời mức nào ! Mình đã vượt chặng đường dài chậm nhưng chắc ! Cảm giác thật tuyệt ! Có những giai đoạn mình chững cán cả thabgs ,mình lại mày mò tìm cách cho cơ thể thích nghi với cái mới ! Mình đã làm đã làm đã cố gắng Ko ngừng nghỉ để có thể hái quả ngọt ! Mình muốn làm tỏa tới chị em thông điệp hạnh phúc này ! Thật tuyệt đúng Ko ạ
Cám ơn chị Emmapham đã luôn đồng hành cùng e !
Emmapharmachicken
Eat clean 51 ngày
Rolive VietNam
Trên đây là cảm nhận của bạn Thu Hong sau khi sử dụng Thực đơn eat clean & detox của Rolie, các bạn có thể truy cập đường link dưới đây để đọc bài cảm nhận của bạn ấy nhé: