Giỏ hàng

8 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN GÓC VAI 🤭

Vai dày, thô là tình trạng chung của nhiều chị em, có thể do yếu tố công việc tác động vào. Để khắc phục trường hợp này, hãy tập luyện các bài tập dưới đây để có một bờ vai đẹp 🤩
1. Động tác 1

2. Động tác  2

3. Động tác 3

4. Động tác 4

5. Động tác 5

Động tác 6 

Động tác 7 

Động tác 8 

Nguồn: st

Chúc cả nhà thành công!

Có rất nhiều công thức, video bổ ích trên web rolie việt nam và youtube emmaphamkitchen cả nhà có thể tham khảo để biết thêm nhiều món ngon hơn nhé  https://www.youtube.com/@Emmaphamkitchen