Cháo khoai tây thì là tốt cho bé ăn dặm từ 7 tháng trở lên

Cháo khoai tây thì là tốt cho bé ăn dặm từ 7 tháng trở lên

Hỗn hợp cháo khoai tây bổ dưỡng giàu chất xơ tốt cho bé và người lớn. Món soup này có vị thơm ngon đặc trưng của thì là rất hấp dẫn.

THỜI GIAN CHUẨN BỊ 5 mins

THỜI GIAN NẤU 20 mins

THÀNH PHẦN

100g khoai tây, gọt vỏ, cắt khúc

2 nhánh thì là, thái nhỏ

30g hành tây, băm nhỏ

20g cần tây nếu có, thái nhỏ hoặc thay thế bằng cà rốt

300ml nước

5ml dầu oliu

HƯỚNG DẪN

• Cho khoai tây, hành tây, cần tây vào nồi đổ ngập nước đun sôi đến khi rau củ chín mềm.

•  Tiếp cho vào máy xay mịn với chút dầu ăn, thì là.

• Múc cháo ra bát cho bé ăn rất ngon.

• Công thức này cũng rất tốt cho người bệnh tuy nhiên sẽ không cho dầu oliu.

GHI CHÚ

Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien

Nguồn: anchayhealthy